Enciclopédia do Bacalhau

Sopa de Bacalhau com Espinafres (Receitas do Alentejo)

#bacalhau
#espinafres
#coentros
Região
Todo o País
4
Pessoas
60
Minutos
Origem

Não há um local em Portugal que não tenha uma típica sopa de bacalhau. São inúmeras as variações. Com ou sem verduras, com água ou seca, a sopa de bacalhau é apenas mais uma receita revigorante preparada com o fiel amigo.

Originalmente, estas sopas provêm das áreas rurais um pouco por todo o país, mas, é no Alentejo que este prato encontra o seu maior êxito.

História

A chamada “Sopa de bacalhau do conselheiro” tem origem numa receita familiar do Dr. Domingos Pereira de Braga que foi em 1919 presidente do conselho. Existem registos que confirmam que esta sopa era muito apreciada em toda aquela região.

No Alentejo, a sopa bacalhau é frequentemente preparada com espinafres. Na zona do Alto Alentejo os espinafres são substituídos por labaças.

A “Sopa de Espinafres do Almoço da Freira” é também uma variante da sopa de bacalhau nesta região. Os lavradores preparavam esta sopa em dia de feira servindo-a a familiares e amigos.

As sopas secas, habitualmente preparadas com carnes e legumes, mereceram, evidentemente, uma variante de bacalhau.

Receita
ingredientes
1 cebola
4 dentes de alho
1 Posta de bacalhau
4 batatas
1 molho de espinafres
Ramo de coentros
Arroz q.b.
Azeite q.b.
Vinagre q.b.
Broa
Confeção

Prepare um refogado com um decilitro de azeite, uma cebola picada, quatro dentes de alho picados e um ramo de coentros picados. Tempere de sal. Coza uma posta de bacalhau e passe por água. Deixe-a no refogado, deixe apurar um pouco e coza quatro batatas.

Depois de cozidas as batatas com o caldo, ponha o molho de espinafres e um punhado de arroz a cozer. No final, deite um golpe de vinagre a seu gosto.

Crédito Fotografia
cookidoo.pt
referências bibliográficas

Guedes, F. (2001). As 100 maneiras de cozinhar Bacalhau e outros peixes. Lisboa: Publicações Dom Quixote, p. 64-65

Saramago, A. (2000). Cozinha do Minho. (pp.53) Lisboa: Assírio & Alvim, p. 53; 78

Selecções do Reader’s Digest. (1984). Tesouros da Cozinha Tradicional Portuguesa. Porto.